Les meilleures applications de suivi des règles pour les jeunes filles

‍

Parlons des règles.

‍

Voici Betsy de l'équipe PYE. Nous n'avons pas laissé Chris écrire celui-ci, même si je sais que les sujets délicats ne sont pas importants pour lui. Une gynécologue-obstétricienne nous a récemment posé des questions sur les meilleures applications de suivi des règles qu'elle peut recommander aux jeunes patients. Ce n'est pas la première fois que nous recevons cette question.

‍

Tout d'abord, nous avons été surpris de voir combien d'autres bagages sont fournis avec certaines des applications de suivi des règles les plus populaires. Je suppose que ce n'est pas surprenant : si vous suivez vos règles à l'âge adulte, vous vous intéressez probablement aussi au sexe et à la fertilité. Mais il y a eu les fonctionnalités de chat de ces applications et c'est là que c'est devenu vraiment explicite. Ce n'est pas une surprise ! Le partage anonyme est souvent brutal et extrême.

‍

Indice

‍

Âge : adolescents plus âgés

• Pomme
• Google Play
• Apple Watch

‍

Options de suivi : Cette application regorge d'options de suivi (saignements, méthode de collecte, fringales, digestion, liquide, cheveux, douleur, peau, selles, poids, température, émotions, énergie, mental, motivation, sommeil, vie sociale, rendez-vous, exercice, fête, sexe, maladie, stérilet, injection, médicament, patch, anneau, tests).

‍

Avantages : Rédigé d'une manière plus médicale/factuelle

‍

Inconvénients : Chacune des options comporte un bouton d'information qui explique de quoi il s'agit et pourquoi vous souhaitez le suivre. Par exemple : l'option « Fête » vous permet de suivre les drogues, la gueule de bois, les cigarettes et les boissons. L'option « Sexe » vous permet de suivre les activités protégées et non protégées (il existe des descriptions) et explique comment la libido peut être affectée par les fluctuations des hormones au cours d'un cycle. Clue offre également la possibilité de désactiver s'ils peuvent collecter des données d'utilisation sous un identifiant unique. Ils ont des articles/conseils qui apparaissent. Celui qui est actuellement disponible explique comment exclure un cycle de l'analyse. Dans l'article, il donne des exemples de cas de nécessité éventuelle de le faire en raison de l'utilisation du plan B, d'un avortement, d'une fausse couche, d'une grossesse, etc. Nos pensées ? Adolescents plus âgés. Nous apprécions le fait qu'il n'y ait pas de fonction de chat, mais il y a beaucoup d'informations pour lesquelles votre jeune adolescent n'est peut-être pas prêt.

‍

Flo

‍

Âge : réservé aux adultes (le chat secret est très explicite)

• Pomme
• Google Play

‍

‍

Options de suivi : Semblable à Clue, Flo propose plusieurs options de suivi à l'utilisateur. Il s'agit notamment de la sexualité et de la libido, de l'humeur, des symptômes, de la décharge et d'autres facteurs (voyages, stress, maladies et blessures, alcool).

‍

Avantages : Flo regorge d'informations et d'articles, mais la plupart nécessitent une mise à niveau premium pour y accéder. Les articles portent sur les phases du cycle, la reproduction, la nutrition, la santé mentale, le bien-être sexuel, etc. Il existe de nombreuses informations pour les jeunes femmes si elles ont des questions mais n'ont pas d'adulte de confiance à qui parler, mais la plupart ne sont accessibles qu'avec un compte premium. Une chose à noter est que certains des articles disponibles sur le compte premium peuvent contenir des informations auxquelles vous n'êtes pas encore prêt à ce que votre enfant ait accès.

‍

Inconvénients : La fonctionnalité Secret Chats contient du contenu explicite. Des fantasmes sexuels vraiment extrêmes. Il est disponible dans la version gratuite, et c'est un endroit où les utilisateurs peuvent poser des questions et y répondre de manière anonyme. Un simple défilement rapide de cette section a révélé de nombreux contenus pour adultes. Nous avons trouvé des questions sur les soins de la peau, puis des questions sur les « appels au butin », les fantasmes sexuels, les sextos, le sexe oral, etc. Les réponses à certaines questions du chat secret étaient très graphiques et détaillées.

‍

Mise à jour du 29 juillet 2022 d'un abonné de PYE :

‍

« J'ai vérifié mon application FLO aujourd'hui et elle contient d'horribles informations explicites qui sont disponibles directement dans les informations quotidiennes. Il s'agit d'un endroit de l'application où vous regardez immédiatement, et les informations quotidiennes sont conçues (programmées) pour que tout le monde puisse les consulter (pensez à la version des stories Instagram de Flo). L'article que j'ai lu aujourd'hui indique qu'il contient des conseils « qui changent la vie » en matière de m*sturbation. Auparavant, j'ai été horrifiée par des choses explicites que j'ai découvertes par hasard dans les discussions secrètes de cette application (en réponse à cela, j'ai décidé d'éviter simplement cette composante de l'application), mais les informations quotidiennes sont claires pour vous. Je ne peux pas l'ignorer et je vais supprimer l'application. J'encourage vivement toutes les femmes (jeunes ou âgées) à ne pas soutenir ce type d'application ou d'entreprise. »

‍

Nos pensées ? Cette application convient aux adultes. Bien que Flo regorge d'informations, cela signifie également qu'il est possible d'accéder à de nombreuses informations pour lesquelles votre enfant n'est pas prêt.

‍

Mon calendrier

‍

Âge : probablement correct pour le lycée.

• Pomme
• Google Play

‍

‍

Options de suivi : Cette application suit la température, le poids, les symptômes, l'humeur, l'activité sexuelle, les médicaments et le débit.
‍

Avantages : Vous pouvez définir un mot de passe pour cette application. Vous pouvez désactiver le journal des rapports sexuels, les informations sur l'ovulation et la fertilité et le suivi des pilules.
‍

Inconvénients : Il y a des publicités (la mienne était pour une application de calcul) mais le fait de passer à la version premium supprime les publicités. Il n'y a pas non plus de contenu généré par les utilisateurs dans cette application.

‍

Nos pensées ? Cette application semblait assez sûre et serait probablement appropriée pour un lycéen. Nous apprécions le fait qu'il n'y ait aucun contenu généré par les utilisateurs et qu'il existe une option permettant de désactiver le journal des rapports sexuels, les informations sur la fertilité et le suivi des pilules.

‍

FitBit

‍

Âge : adultes (la caractéristique de la communauté comporte un risque de prédateur)

• Pomme
• Google

‍

‍

Options de suivi : L'application FitBit vous permet de suivre plusieurs domaines de santé. En ce qui concerne les cycles menstruels, l'application FitBit suit l'humeur, les rapports sexuels protégés ou non protégés, les tests d'ovulation, les liquides et d'autres événements (l'option proposée ici est la pilule du lendemain).
‍

Avantages : Vous pouvez réellement utiliser l'application FitBit sans avoir de FitBit. L'application vous permet de suivre plusieurs domaines de votre santé.

Inconvénients : L'application FitBit propose une option communautaire qui permet à l'utilisateur de rejoindre n'importe quel groupe communautaire une fois que l'e-mail a été vérifié. Il existe différents sujets pour chaque groupe, et même des options pour rejoindre des groupes de personnes proches de chez vous.

‍

Nos pensées ? Le suivi du cycle menstruel Fitbit semble assez simple. Cette application serait appropriée pour un adolescent plus âgé, mais ce qui nous préoccupe, c'est toujours lorsqu'il existe une option « communauté » et le chat qui l'accompagne.

‍

Easy Period - Lit Tracker

‍

Âge : préadolescents et plus

• Apple (uniquement)

‍

‍

Options de suivi : Cette application est littéralement aussi simple que son nom. Il ne fait que suivre vos règles.

‍

Avantages : Il n'y a pas de communauté, pas de commerce électronique et pas d'actualités. L'option premium ne coûte que 0,99$ pour l'année. Il n'y a rien à voir avec la grossesse ou la fertilité.

‍

Inconvénients : Non disponible sur Google Play.

‍

Nos pensées ? Nous pensons que cette application semble être une bonne option pour une jeune fille. Il n'y a pas de cloches et de sifflets avec celui-ci. La principale préoccupation est qu'il s'agit d'une très petite start-up, ce qui signifie que la confidentialité n'est peut-être pas aussi importante que celle des applications plus volumineuses ci-dessus. Mais comme vous ne créez pas de compte, il s'agit au mieux de données anonymisées.

‍

Enfin, l'application iPhone Health

‍

Âge : préadolescents et plus

• Pomme
• Apple Watch
• Pomme
• Apple Watch

‍

‍

Options de suivi : Cette application suit la température, le poids, les symptômes, l'humeur, l'activité sexuelle, les médicaments et le débit.

‍

Avantages : C'est déjà sur l'iPhone ! Rien de plus à télécharger.

‍

Inconvénients : Non disponible sur Google Play.

‍

Nos pensées ? Nous pensons que cette application semble être une bonne option pour une jeune fille.

‍

‍

Réflexions finales sur nos recherches.

‍

On pourrait penser qu'il serait plus facile de trouver une application adaptée aux jeunes filles qui souhaitent simplement suivre leurs règles, mais c'est un bon rappel de consulter les applications que vos enfants utilisent. Vérifiez toujours les applications pour les fonctionnalités de chat et le contenu réservé aux adultes. En règle générale, toute application contenant du contenu généré par les utilisateurs augmente les risques.

‍

Une application de suivi des règles est un excellent outil pour aider votre fille à comprendre ses cycles (nous aurions aimé les avoir quand nous étions plus jeunes !) , mais rien ne vaut un adulte de confiance pour répondre à des questions embarrassantes sur le fonctionnement de son corps et sa santé sexuelle. Ce sont des sujets plus sûrs à aborder avec des adultes de confiance plutôt qu'aux recherches sur Google et aux applications de suivi des règles. Nous vous encourageons vivement à faire des conversations sur notre corps, notre sexe, nos règles et notre hygiène la norme avec votre fille.

Et si j'ai d'autres questions ? Comment puis-je me tenir au courant ?

‍
Deux mesures que vous pouvez prendre !

‍

1. Abonnez-vous à notre newsletter sur les tendances technologiques, Téléchargement PYE. Toutes les trois semaines environ, nous partagerons les nouveautés, les activités de l'équipe PYE et un message de Chris.
2. Posez vos questions dans notre communauté de parents privée appelée The Table ! Ce n'est pas un autre groupe Facebook. Pas de publicités, pas d'algorithmes, pas d'astérisques. Juste des conversations honnêtes et critiques et un apprentissage approfondi ! Pour les parents qui veulent « y aller doucement » ensemble. Devenez membre dès aujourd'hui !

‍